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L’HYDRATATION UTILE

« Buvez, éliminez… » et autres slogans font que la confusion s’installe entre marketing et santé. Et si boire ne suffisait pas… !?!

Quelle quantité faut-il boire ? Une autre idée reçue veut que cela soit 1 litre et demi : FAUX !!!

Boire du café, des sodas ou de l’eau, c’est pareil ? NON

Vous allez comprendre à quel point le sujet est bien plus complexe et important…

L’EAU DANS LE CORPS

Sachez que 3 jours sans eau et vous êtes mort !!! Vous pouvez rester vivant sans manger pendant plus de 45 jours mais pas sans boire. Ceci vous montre l’importance de l’eau sur la nourriture. Cela s’explique par la composition même de notre corps.

L’eau représente en moyenne 60 % du poids corporel chez l’homme adulte, et 50 à 55 % chez la femme. Donc, pour un homme de poids moyen (70 kg), la teneur en eau du corps est d’environ 42 litres.

La concentration d’eau varie d’un organe à l’autre :

• les reins sont constitués de 81 % d’eau,
• le cœur et le sang à 79 %,
• les poumons à 78 %,
• le cerveau à 76 %,
• la peau à 70 %,
• les os sont seulement constitués de 22.5 % d’eau.

Chaque jour en moyenne et en situation normale, le corps humain élimine 2,4 litres d’eau à travers la respiration, la sueur, l’urine, les fèces. Il faut donc remplacer ce volume d’eau par la boisson et l’alimentation pour éviter la déshydratation.

Voyez votre corps comme une grosse éponge !!!

LE PARADOXE

Prenons donc un homme moyen de 70 kg, il est composé de 42 litres d’eau et il en perd 2,4 litres par jour. Alors expliquez-moi comment, il fait pour combler ses pertes sans se déshydrater en absorbant la quantité d’1,5 litres, recommandée très naïvement !?! Je devance votre remarque ; l’eau contenue dans les aliments ne représente que 20 à 30% de l’apport global hydrique.

Mais il y a les autres boissons me direz-vous : thé, café, soupes, soda… ! Et bien là vous rêvez !!! En effet, toutes ces boissons vous font perdre de l’eau car elles sont diurétiques ! Pour 1 tasse de café bue, vous perdez 2 tasses d’eau et pour une tasse de café sucré bue, vous perdez 3 tasses d ‘eau, dans les deux cas le bilan est négatif !!! Les sodas et même les jus de fruits ne sont pas davantage hydratants bien au contraire du fait de leurs teneurs excessives en sucre notamment.

Vous l’aurez bien compris dire à une personne de 95 kg comme à celle de 45 kg qu’il faut boire 1,5 litres est aussi absurde que d’espérer faire le même kilométrage avec 5 litres d’essence avec une voiture qui consomme 12 litres au 100km qu’avec une qui en consomme 6 l/100km. Mais vous n’êtes pas au bout de vos désillusions…

SIGNES CACHES DE LA DESHYDRATATION CHRONIQUE

Fatigue

Allergies

Asthme

Reflux gastrique

Brûlure d’estomac

Constipation

Diverticules

Hémorroïdes

Polypes

Cancer du colon

Hypertension artérielle

Pb de vésicules

Diabète Type II

Cataracte

La fatigue s’explique physiologiquement car l’eau est la principale force motrice dans la création de l'énergie cellulaire. Une diminution aussi faible que 1% conduit à une diminution de l'énergie décuplée.

La déshydratation déclenche la libération d'histamine pour réguler la soif et rationner l'eau du corps quand il n'y en a pas assez disponible. Cela provoque des allergies. Vous pouvez prendre des antihistaminiques pour soulager les symptômes d’allergie, mais ils augmentent encore la déshydratation.

Les problèmes digestifs se produisent parce que les acides et les enzymes digestives, qui sont des molécules à base d’eau, diminuent. Une des explications du reflux acide est que la nourriture reste dans l'estomac trop longtemps (en raison de la déshydratation chronique) et commence à pousser vers le haut contre le sphincter de l'estomac supérieur, conduisant à des brûlures d'estomac et l’indigestion, les ballonnements, la constipation. Péristaltisme (contractions musculaires du tube digestif qui poussent la nourriture) et la digestion nécessitent beaucoup d’eau. Cependant, étant donné que les cellules du corps ont la priorité, l’eau trop rare peut être réabsorbée dans le côlon pour mise à disposition des cellules, laissant une masse touchée sèche dans les intestins.

La Déshydratation contribue à tous les dysfonctionnements et les maladies grâce à une augmentation de l'histamine et la libération de cortisol, elle augmente l'acidité du sang, et diminue de nombreuses réactions enzymatiques. En outre, la dégénérescence se produit lorsque les protéines et les enzymes (qui sont également des protéines) deviennent progressivement moins efficaces.

10% de déshydratation c’est 50% de force musculaire en moins, or votre système musculo-squelettique ne peut se permettre ce manque de tonus.

IL Y A EAU ET EAU… !!!

« Changez d’eau, variez, alternez… » Encore des balivernes !

Désolé mais l’eau du robinet c’est de la m***** !!! Voilà c’est dit.

L'eau du robinet a été traitée chimiquement pour faire face aux principaux polluants qui causent des maladies liées à l’eau insalubre. Ainsi, votre corps tente de traiter l'eau polluée et dévitalisée par les eaux usées et des déchets industriels, puis avec de l'eau qui a été encore dévitalisée par un traitement chimique.

L’eau du robinet est bourrée de chlore qui est acidifiant et très néfaste sur le long terme.

L’eau du robinet contient une multitude de métaux lourds, notamment le plomb car les canalisations en plomb sont interdites dans les habitations mais pas sur le réseau général où elles sont encore présentes.

L’eau du robinet contient des résidus de pesticides qui sont des perturbateurs hormonaux proches des œstrogènes (hormones féminines prépondérantes) qui notamment nuisent à la fertilité masculine et dérègle le système hormonal.

Et l’eau en bouteille alors ? Privilégiez les eaux de sources qui épargnent trop de travaille aux reins. Les meilleurs sont Mont Roucous et Volvic même si elles ne sont pas parfaites, le PH de Volvic est proche du neutre ce qui n’aggrave pas l’acidose.

L’EAU ET LE MICRO ONDE

Je ne recommande pas de faire chauffer son eau au microonde car il produit du tritium qui est un déstructurant cellulaire puissant. La bouilloire est de rigueur pour la thé et les infusions… Pitié également pour les biberons des bébés !

JE BOIS MAIS RESTE DESHYDRATE…

En effet, il est possible de mal retenir ou assimiler l’eau malgré une bonne hydratation quantitative et qualitative. Les mécanismes d’absorption au niveau intestinal mais aussi d’assimilation au niveau cellulaire peuvent être perturbés.

Là encore, le système nerveux intervient et une vertèbre en particulier est responsable des échanges d’eau d’où l’intérêt du Chiropracteur.

Mais ce n’est pas tout, car il existe aussi un aspect énergético-physiologique où certains fusibles peuvent avoir sauté et il convient de faire un « reset » particulier et spécifique que seul certains Chiropracteurs pratiquant des techniques avancées connaissent. J’utilise un protocole particulier pour réinitialiser la physiologie de l’eau.

Il est aussi possible de calculer la quantité d’eau nécessaire pour ce patient à cette phase de réhydratation et d’élimination.

La recherche indique qu’une quantité suffisante d'eau tous les jours pourrait considérablement soulager le dos et les douleurs articulaires jusqu'à 80 % des personnes atteintes.

Boire 1 verre d'eau toutes les 15 minutes d'exercice.

BOIRE AVANT D’AVOIR SOIF !!!

CHIROPRACTEUR

Diplômé Doctor of Chiropractic

du Cleveland Chiropractic College, U.S.A

Bio-énergéticien

88 allée Fleming

76230 Bois-Guillaume

02 35 61 24 13

06 08 02 28 59

Blog : chiro.over-blog.net

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L'INSOMNIE

Un Français sur trois connaît l’insomnie au moins une fois par an, un sur six s’avoue insomniaque chronique. Plus de la moitié sont des femmes. L’insomnie a toujours une origine interne, transitoire ou durable (maladie, dépression non traitée). Les insomnies bénignes dues à une mauvaise hygiène de vie sont les plus fréquentes : abus d’excitants, soupers copieux, mauvaise literie etc.

Le Chiropraticien vous aidera à faire la part de ce qui relève d’une mauvaise hygiène de vie ou d’autres dérèglements.

Les gros dormeurs ne se sentent bien qu’avec 8 à 10 heures de sommeil ; pour les petits dormeurs, 5 ou 6 heures suffisent. La capacité d’adaptation aux changements de rythme est aussi très variable d’un individu à l’autre.

La période des rêves (sommeil paradoxal) est indispensable à un bon apprentissage,  ainsi qu’à la mémoire. Le sommeil lent est réparateur, car les hormones qui stimulent le développement et la construction des cellules sont secrétées pendant cette phase.  Un enfant privé de sommeil grandit peu ou beaucoup moins que s’il a un rythme régulier. Un adulte qui joue les « prolongations » et se prive de sommeil use sa santé et vieillit précocement.

Les soucis, la tristesse, les difficultés professionnelles, les angoisses du lendemain sont autant de motifs qui perturbent et troublent notre sommeil. La réponse que nous  apportons à ces stimuli extérieurs est fonction de l’état de notre système nerveux.

Lorsque l’insomnie est là, c’est que le système nerveux est déjà stressé depuis longtemps et qu’il n’a pas été soutenu correctement. Retrouver le sommeil est la première étape du chemin vers le retour à la santé.

Le traitement classique est médicamenteux (allopathique) mais la prise de somnifères entraîne des phénomènes d’accoutumance, voire de dépendance. Le sommeil induit par les somnifères n’est pas naturel et n’apporte pas les mêmes phases indispensables à l’équilibre neuropsychique et aux mécanismes réparateurs. La prise de somnifères doit être très ponctuelle. Une approche naturelle qui rééquilibre, plutôt que d’induire artificiellement, doit prendre en compte les causes.

Le sommeil est nécessaire à l’équilibre du système nerveux, mais par réciprocité et interdépendance, le système nerveux doit être dénué d’interférence pour que le sommeil survienne et soit de bonne qualité. Les interférences du système nerveux peuvent être de différentes natures :

• Subluxation ou aberration neuro-vertébrale (Physique)
• Déséquilibre ou carences métaboliques (Biochimique)
• Perturbation psychologique (Psychique)
• Déséquilibre des méridiens (Énergétique)

Le Chiropraticien, de part sa formation, est un spécialiste des dérèglements liés au système nerveux. L’alternance des rythmes nocturnes et diurnes est contrôlée par le système nerveux autonome et par le système hormonal, lui-même sous contrôle du système nerveux. Le système nerveux autonome contrôle les fonctions physiologiques automatiques (involontaires) ; il est formé de 2 composantes : le sympathique et le parasympathique. Pendant la journée, la dominance du sympathique maintient les fonctions en état d’accélération. Quand vient la nuit, la dominance change et passe au profit du parasympathique qui lui ralentit l’ensemble de notre métabolisme pour nous permettre de trouver le sommeil. Pour que cette bascule s’effectue correctement, le système nerveux, notamment sa composante parasympathique, doit être dénué d’interférences.

On comprendra aisément que le traitement Chiropratique constitue un véritable traitement de fond et pas uniquement du symptôme.

Le Chiropraticien ne traite que les causes et les effets n’ont plus de raison d’être.

Le siège principal des interférences possibles du système nerveux se situe au niveau de la colonne vertébrale et notamment des cervicales, siège principal de la composante parasympathique.

Dans le cas de dérèglements plus profonds, certaines techniques avancées de Chiropratique permettront de lever la désorganisation neurologique qui perturbait les cycles neurophysiologiques normaux. Cette prise en charge globale et simultanée des différentes composantes  rétablit un état cohérent d’harmonie neuro-physiologique et biochimique (homéostasie) :

v  physique (crânien, neuro-vertébral)

v  chimique (précurseurs naturels des neuromédiateurs)

v  psychologique (neuro-émotionnelle)

v  énergétique (équilibrage des méridiens)

Un dysfonctionnement éliminé à son stade primaire, même s’il est cliniquement silencieux, peut éviter des réactions en chaîne qui aboutissent à la maladie déclarée.

Pour guérir, il faut d'abord comprendre

pourquoi on est malade !

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SYNDROME VAGAL

Le syndrome vagal,  est l'association d'un malaise généralement sans perte de connaissance, accompagné de sueurs, de pâleur, de nausées et de vomissements. Plus impressionnant, le malaise vagal, aussi appelé lipothymie vagale, choc vagal ou syncope vaso-vagale ou vagale s'il y a perte de conscience, est un malaise dû à une activité excessive du système nerveux parasympathique via la Xe paire de nerfs crâniens appelée nerf vague.

La raison en est la stimulation du nerf  vagal  encore appelé pneumogastrique. Ce nerf a un rôle fondamental dans la motricité de l'appareil digestif. Il se trouve également qu'il provoque un ralentissement du rythme cardiaque ou bradycardie associé à une chute de tension artérielle, aboutissant à une hypo perfusion cérébrale. Si le nerf vagal est stimulé, le cœur va aussitôt se ralentir, ce qui va entraîner une réaction immédiate de l'organisme qu'on appelle l'échappement vagal.

Normalement, le système vagal (système nerveux parasympathique) possède la capacité de ralentir le rythme cardiaque. De son côté, le système nerveux sympathique accélère le rythme cardiaque. En cas de rupture d'équilibre entre les deux systèmes, avec hypertonie vagale, une syncope est susceptible de survenir. Celle-ci se voit plus fréquemment chez un individu jeune en surpoids ou une personne âgée présentant une certaine anxiété, ou à la suite d'émotions ou d'un événement intense ou quelquefois de douleurs violentes.

Certains facteurs favorisent le malaise vagal : la station debout prolongée, une atmosphère chaude ou confinée, après un repas ou une émotion, une réaction phobique (claustrophobie par exemple), une douleur violente ou à la vue du sang, d’une aiguille, etc. La fatigue physique (liée au manque de sommeil), l'hypoglycémie, l'effort physique soudain, sont également des facteurs déclencheurs. Dans certains cas, le facteur peut ne pas être retrouvé.

La victime de ce malaise va ressentir tout ou en partie les symptômes suivants :

• Grande sensation de faiblesse, de malaise à venir
• Voile gris ou voile noir (vision troublée)
• Bâillements
• Faiblesse musculaire brutale entraînant souvent une chute si le sujet est debout (le sujet s'évanouit)
• Respiration ample
• Sueurs
• Nausées, voire vomissements
• Perte de connaissance, parfois accompagnée de convulsions
• Maux de ventre et diarrhée
• Maux de tête (céphalée)
• Sécheresse de la bouche
• Bouffées de chaleur importantes
• Acouphènes uni ou bilatérales
• Picotements dans les extrémités (mains, pieds, sommet du crâne, juste avant de perdre connaissance)

Le malaise peut être isolé, mais peut parfois être récidivant.

D’autres conséquences peuvent être associées au syndrome vagal du fait de l’étroite relation avec les hautes cervicales sans que personne ne fasse le lien. On peut citer de façon non exhaustive, l’insomnie, les problèmes de concentration, un sentiment de tension, d’angoisse presque chronique, de déprime, voir même de dépression… L’équilibre neuropsychique dépend beaucoup de l’intégrité fonctionnelle des hautes cervicales indépendamment de toute douleur… Le Chiropracteur saura faire le lien et réunir ces troubles sous une seule et même cause et la traiter.

Soyons clair, dans le malaise vagal il y a implication du nerf vague qui est aussi appelé nerf pneumogastrique ou nerf crânien X. La relation anatomique étroite entre le nerf vague et la base du crâne (occiput, foramen jugulaire) et les hautes vertèbres cervicales (Atlas, C1) est source d’irritation ou de compression. La zone derrière le lobe de l’oreille est souvent plus sensible au toucher ou à la pression d’un coté.

L’irritation d’une racine nerveuse crée un stimulus et engendre un mécanisme de facilitation de la conduction de l’influx nerveux qui déclenche une réaction perverse et inattendue.

L’irritation de la racine nerveuse est subtile et multiple par le biais des tissus environnants (muscles, vaisseaux..) mais l’endroit de prédilection des compressions est au niveau crânien ou vertébral (foramens ou trous de conjugaison). Pour vous rendre compte sachez qu’une pression du poids d’une pièce de 10 c€ diminue d’influx passant de 50%.

On sait également que l’étirement ou la torsion des méninges enveloppant cerveau, moelle épinière et racines nerveuses modifie la conduction nerveuse.

Une légère rotation et ou latéralité au niveau des hautes cervicales souvent couplé à un glissement antérieur (antérolysthésis) ou postérieur (rétrolysthésis) suffit à produire une interférence.

C’est à ce niveau qu’intervient  le Docteur en Chiropratique en décelant et éliminant l’interférence neuro-vertébrale par une correction manuelle spécifique. Ce geste est réservé aux Chiropracteurs qualifiés (attention la mode est aux techniques manuelles et certaines personnes insuffisamment qualifiées outrepassent leurs droits).

Une étude radiographique propre à la profession est effectuée pour écarter toutes contre indications à l’ajustement chiropratique d’une part et évaluer notamment les relations entre la base du crâne, la première (atlas) et seconde cervicale. Différents tests orthopédiques et neurologiques (test de l’artère vertébrale) peuvent être effectués préalablement.

Les techniques Chiropratiques différent d’autres techniques manipulatoires par plusieurs critères sécurisants comme notamment : l’utilisation de leviers courts, le respect de l’amplitude physiologique normale de l’articulation, la rotation limitée et allant dans le sens de la correction uniquement, la correction ne forçant pas le mouvement douloureux. Contrairement à la manipulation grossière, l’ajustement chiropratique peut sans problème être répété fréquemment si nécessaire.

Toute autre pathologie sous-jacente écartée, la Chiropratique est l’approche la plus logique pour gérer le syndrome vagal.

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Dans le monde surexcité où nous vivons, il est virtuellement impossible de ne pas rencontrer le stress. Chacun de nous est sujet à un stress émotionnel constant, en effectuant la routine quotidienne.

Nous communiquons souvent avec des personnes qui vivent dans des conditions particulièrement stressantes et leur attitude envers les autres est parfois empreinte d'agressivité, ce qui constitue un stress pour eux s'ils réagissent de la même façon, c'est une réaction en chaîne qui s'installe.

La fatigue et la tension dues au surcroît de travail ou au manque de sommeil, sont une cause de stress. Conduire sa voiture lors du trajet quotidien pour aller travailler fait partie des activités simples, qui constituent un stress répétitif.

Pouvons-nous mettre un stop à une vie stressante ? Non, pas complètement. Une certaine quantité de stress fait partie inhérente du monde où nous vivons. Lente­ment mais sûrement, nous modifions notre environnement et nous créons énormément de situations stressantes. Nous voyons qu'il n'est pas possible d'en réduire le nombre mais, pour celles qui subsistent, il nous faut apprendre comment éviter les répercussions nuisibles que le stress produit sur notre être.

Cela n’est possible que si notre système nerveux fonctionne à 100% sans interférence et si nous ne sommes pas en état de désorganisation neurologique afin que nos programmes de survie s’enclenchent.

Quels sont les mécanismes de réponse de notre corps au stress ?

Une réponse immédiate au stress est pro­duite par un système très complexe, le système hormonal. L'action majeure de ce système, dans un cas de stress, est connu sous l'expression "fight or flight" que l'on peut traduire par " combats ou fuis ". Dans ce syndrome, les glandes surrénales, situées au-dessus des reins, sécrètent une hormone très puissante appelée adrénaline. Vous ressentez l'excitation quand l'adréna­line est déversée dans votre système, afin de vous permettre de faire face à la situa­tion. Si ce mécanisme n'était pas présent, ce serait l'effondrement sur place. Et, quand cette réponse ne fonctionne que de façon incomplète, nous ressentons des moments de faiblesse auxquels nous répon­dons par la frustration ou la colère. Le système nerveux autonomique stimule la production de l'hormone appelée adréna­line qui est aussi responsable d'actions visant à calmer la douleur, ou agit au niveau de la circulation sanguine et du sang pour lui permettre de coaguler plus vite et, encore dans l'augmentation de la production de globules blancs. Notre coeur bat plus vite et la pression artérielle est aussi élevée par cette même réaction. La capacité de transport en oxygène des globules rouges augmente afin de pouvoir brûler plus d'aliments. Le foie est lui aussi stimulé pour produire davantage de sucre pour les muscles et le cerveau.

Toutes ces réactions, produites par ces petites glandes surrénales, ne sont qu'une faible énumération des mécanismes déployés pour faire face au stress, c'est-à-dire pour augmenter notre pouvoir d'adaptation.

L'intelligence réside dans l'organisation du corps humain qui est placé sous protec­tion "constante" et sans laquelle nous serions incapables de survivre très longtemps. Remarquons malgré tout que certaines personnes résistent à un degré de stress supérieur, sans tomber malades ou être touchées émotionnellement. Ceci parce que notre système hormonal complexe et délicat est placé sous contrôle "direct" du système de régulation du corps : le système nerveux.

Parce que le stress est un fait quotidien, nous ne pouvons nous permettre un système nerveux ne fonctionnant qu'à temps partiel. Nous avons besoin de toute notre informa­tion nerveuse, à tout moment. Pour cela, les nerfs rachidiens sortant de la moelle épinière, entre chaque vertèbre, doivent être dépourvus d'interférences, c'est-à-dire non comprimés ou irrités par une subluxation (déplacement mineur) vertébrale. Sinon, les glandes du système hormonal ne recevant qu'une information partielle de l'état présent de notre corps, ne produisent qu'une réaction partielle.

Malheureusement, nos activités quotidiennes, telles de longues périodes assises, sont des causes premières de stress direct sur notre colonne vertébrale. La somme répétée de ces micro­traumatismes et les tensions musculaires éventuellement associées, vont progressive­ment dévier et fixer certaines articulations de notre colonne vertébrale (sacro-iliaques, facettes, disques, atlanto-occipitale) et fautes crâniennes avec les conséquences que nous avons déjà évoquées précédemment.

Seul un contrôle Chiropratique peut vous édifier sur ce bilan !!!

Un dysfonctionnement éliminé à son stade primaire, même s’il est cliniquement silencieux, peut éviter des réactions en chaîne qui aboutissent à la maladie déclarée.

Pour guérir, il faut d'abord comprendre

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FASCIITE PLANTAIRE, METATARSALGIE, HALLUX VALGUS...

Les problèmes de pieds et de cheville sont nombreux :

      Fasciste Plantaire

      Méta tarsalgie

      Ténosynovite

      Oignon ou Hallux Valgus

      Névrome de Morton

      Epines Calcanéenne

      Bursites

      Pieds creux ou plats

      Entorses…

De belles étiquettes savantes pour cacher beaucoup d’ignorance…

Le pied comprend pas moins de 26 os et donc autant d’articulations qui peuvent être biomécaniquement défectueuses.

Globalement le pied peut être comparé à un édifice à deux voutes, l’une longitudinale et l’autre transversale. Et la cheville est comparable à un système de tenon et mortaise. La grande majorité des problèmes rencontrés sera lié à une aberration articulaire retentissant sur un ligament, un tendon, un nerf ou une aponévrose (enveloppe fibreuse).

La baguette magique n’existe pas. Aucune technique n’obtient 100% de succès. Notre responsabilité est de faire au mieux de nos possibilités avec l’état actuel du patient. Malheureusement, nous voyons trop souvent des patients trop tard ou trop limite pour une récupération complète. N’attendez pas ! Plus un problème est traité à la base plus vous avez des chances de guérir. Si vous attendez d’avoir les pieds déformés et arthrosés pour venir consulter après des années, nous serons beaucoup plus limités.

Les épines ou éperons calcanéens sont une adaptation structurelle des tendons pour résister à l’arrachement. Il eut fallu soulager cette articulation avant !!!

Le fascia plantaire est un tissu conjonctif épais tendu sous l'arche du pied. C'est donc une enveloppe fibreuse qui va de la tubérosité du calcanéum (talon) aux métatarses (base des orteils).

Cette fascia est tendue sous le pied et les contraintes qu’elle subit sont directement liées à l’équilibre structurel du pied, du talon, de la cheville et des orteils… La fasciite plantaire est une conséquence inflammatoire de cette aberration biomécanique du pied au sens large. La voute plantaire est déterminante dans cette structure mais son intégrité fonctionnelle est relié au bon fonctionnement neuro musculaire d’une chaine situé en amont dont l’innervation se situe au niveau lombaire. Ces connaissances sont malheureusement étrangères a beaucoup de thérapeutes dont l’approche est quasi uniquement symptomatique donc incomplète.

L’approche Chiropratique appréhende le problème dans sa globalité avec des techniques qui lui sont propre et en les mixant parfois avec des techniques plus conventionnelles qui ne fonctionneraient pas seules. Nous travaillons aussi bien sur la structure que les tissus mous (muscles, fascia, ligaments, tendons…)

Les algies liées aux métatarses peuvent se manifester aussi bien à la base, au milieu qu’à la partie distale ou tête de métatarse qui produise des algies sous la base des orteils avec formation de cale.

La ténosynovite forme une sorte de virole sur une gaine tendineuse qui produit une inflammation de plus en plus douloureuse tandis que la virole grossit.

Cette déviation latérale du gros orteil créant une proéminence parfois douloureuse peut être contrôlée en chiropratique si elle est prise à son début par des ajustements de plusieurs parties du pied, de la cheville et du gros orteil lui-même.

L’ajustement des extrémités pour les problèmes cités ci-dessus est une spécialité qui requière à la fois un savoir (examen & analyse…) mais surtout un savoir-faire (plusieurs techniques adéquates maîtrisées)

Un dysfonctionnement éliminé à son stade primaire, même s’il est cliniquement silencieux, peut éviter des réactions en chaîne qui aboutissent à la maladie déclarée.

Mon rôle consiste à partager avec vous ce que j'ai appris, afin de vous aider à acquérir davantage d'autonomie sur le plan santé et de compréhension des lois naturelles auquelles nul n'échappe.

Pour guérir, il faut d'abord comprendre

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